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为啥日本孩子体质比中国小孩强一倍?看完他们的体育课,瞬间懂了
时间: 2020-03-26 15:06
儿童体质各有不同,有先天所致也有后天养成,一个好的体魄能够让孩子拥有更多的健康和机会选择,正所谓“少年强则国强”,除了学习,同样不容忽视的还有儿童身体素质。之前有

儿童体质各有不同,有先天所致也有后天养成,一个好的体魄能够让孩子拥有更多的健康和机会选择,正所谓“少年强则国强”,除了学习,同样不容忽视的还有儿童身体素质。

之前有过一则消息在网上流传,在杭州某小学举行的运动会开幕式还不到1小时,学校先后20名小学生晕倒,而评论中不少人认为是运动会运动量太大,但是参加过运动会的都知道,开幕式一般是举牌入场,这也直接反映了我国绝大多数儿童青少年运动不足的情况。

我们都知道大学每学期都会有体能测试,一般有50米短跑、女生800米、男生1000米等项目,但是对于当代大学生来说,他们大多数跑不来这个长度,于是就催生了代跑,某高校的群里就有人打出50-100包过的生意。

这些都直接证明了我国青少年严重运动不足的现状,至少比起邻国日本对体育的重视,我们做得还远远不够。

这是二战之后日本教育界的传统,据调查,日本冬天穿着短裤短袖进行户外训练的小孩子很常见。根据日本文部省2009年的统计,日本儿童每周运动时间在1小时以上的人有90%左右。

2017年中日学术机构在两国选择了4个城市的两万名7-18岁的儿童青少年,历时3年后得出了这份《中日儿童青少年体质健康比较研究结果公报》:

其中显示,中国儿童青少年的体格指标多数年龄段高于日本,但体能指标中的心肺耐力、柔韧性、协调性和机敏度日本明显高于中国。也就说我国青少年平均身高超过日本,但各项体能、耐力上都远远落后。

在日本九州某幼儿园,不同于我们经常被文化课占用的体育课,他们的体育项目可以用“变态”来形容,视频中的日本孩子们排着队一个接一个地熟练进行空翻、倒立前进、跨越障碍等高难度体育动作。

不少中国网友直呼:这样是在威胁孩子们的安全和健康。但事实上,日本教育体系中,体育课确实有相当多的高难度选择。

比如:马拉松、棒球、跳高、游泳等等,在他们的文化里,除了文化课程,体育课程也同等重要,儿童的体质锻炼被列为教育重点。

根据政府所统计的数据可以看到,每周运动时间1小时以上的日本儿童超过九成,每天有2小时运动量的孩子超过四成。

而且在毕业的时候,老师们还会鼓励孩子通过一直未突破的项目,以此来取得更深层次的成长,他们认为心理和生理一样重要。

我国一直实行的是应试教育,从学校到家长,无不认为只有好好做题好好学习还是真正的出路,所以体育课一直被占用,一学期到头孩子们也见不到体育老师几面。

而反观日本,1961年就颁布了《体育振兴法》,二十年间增加了5倍的公共体育设施,他们的体育教育是由政府亲自监管,各个年龄阶段的孩子都有不同的教育计划,在小学以前的阶段做的是让孩子爱上运动,享受自由奔跑的乐趣。

在高中阶段则是主张专研擅长运动,比如一生一次的甲子园就是无数日本学子的棒球圣地,那么长大之后自然不会因为一个800米就晕倒代跑。

我们的家长更多是关注的是孩子的学习,每天除了做题就是上辅导班,但其实每个孩子都需要休闲时间,劳逸结合才能更好地学习。

适当运动不仅能够提升体质,更能提高专注力,促进内啡肽的分泌,放松孩子心情。再者身体才是革命最好的本钱,重视体能教育,才能更好的发挥自身潜力。

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