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药补不如食补,春天补钙就认它,酥香脆口超美味,比吃钙片强多了
时间: 2020-03-29 18:10
药补不如食补,春天补钙就认它,酥香脆口超美味,比吃钙片强多了!今天小面姨给大家介绍一道“烤花生”的做法,很简单的一道美味,也是一道小吃,做起来很容易。花生是我们生

药补不如食补,春天补钙就认它,酥香脆口超美味,比吃钙片强多了!今天小面姨给大家介绍一道“烤花生”的做法,很简单的一道美味,也是一道小吃,做起来很容易。花生是我们生活中最受人们欢迎的一种食材,也是一种美味。花生有醒酒的作用,因此很多人喝酒时,会选择一道醋泡花生食用,下饭又解酒。常吃花生对肠胃也有一定帮助作用,因此很多人经常生吃花生。花生的营养价值很丰富,自古以来就是营养膳食的佳品,常吃花生不仅香脆美味口感好,而且大人小孩食用,可以增加身体钙、铁等矿物质含量,提高体质,跟吃钙片一样,甚是更强。

花生米的这做法火了,不用油炸,不用油炒,又脆又香,孩子超爱吃!花生既是一种坚果,也是一种食材,可以采用不同的烹饪方法进行制作,从而满足人们对美食的需求。一般来说,花生最多的做法以炒、煮、泡等为主,像我们平时吃的香辣花生、醋泡花生、煮花生等等,都是花生最有代表性的做法。花生可以通过这几种烹饪方法,做出不同的味道,无论怎么做,都感觉特别好吃。为什么很多男人们在喝酒时,总是少不了做一碟花生呢?就是因为花生有醒酒护胃的作用,一边喝酒,一边吃几粒花生,酒精就不会伤害脾胃。可见花生对人体健康特别有益。

在我们周围,只要留心观察,就会发现人人都吃过花生米,人人都爱吃花生米,花生米的做法很多,有油炸花生米,水煮花生米,炒花生米、醋泡花生米等等,今天介绍一种不放一滴油,做出来香脆可口,比腰果还好吃的花生米,还可以直接作为零食吃,酥脆,不油腻,嚼在嘴里是越嚼越香,健康又好吃。这道烤花生的做法也是我最近才学会,感觉很不错,所以就把它分享给大家。现在我把这道“烤花生”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着菜谱做起来。

食材:一碗花生米、鸡蛋2个、盐、糖、辣椒粉、五香粉,孜然粉、胡椒粉、辣椒面、黑芝麻。

3、然后根据自己的口味加入适量盐,糖,辣椒粉,五香粉,孜然粉,胡椒粉,辣椒面,黑芝麻调味。

5、一直加到有多余的粉为止,要保持颗粒状,如果有粘在一起的就捏开,准备一个大点的盆子,左右晃动盆子,让花生米裹匀面粉。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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